domingo, 4 de março de 2012

Westbourne Grove Rd em Londres

Já existe tanta informação sobre Londres na internet, que neste post resolvi me concentrar nas boas comprinhas que fiz por lá. Bom, como já disse antes, sou fã de qualquer aparato que faça a mulher ficar bonita, seja por meio de acessórios, roupas ou até de apenas um bom make no rosto. Só não fico entusiasmada na hora de abrir a carteira... Por conta disso, gosto de fazer uns bons investimentos em coisas que realmente AMO usar, independente das modinhas que estão rolando. E como sou curiosíssima por endereços que me dêem esses achados, sempre faço boas descobertas. Vamos lá;

Numa das travessas da Portobello Rd, fica a Westbourne Grove Rd, e lá tem várias grifes francesas descoladíssimas. Conhecí essas grifes na época em que estudei em Paris, e neste periodo me apaixonei por várias delas. Apesar de não serem muito faladas por aqui, são bem conhecidas pelas francesas que sabem das coisas...

Bom, só para dar um insight, nesta rua em apenas 2 (pequenas) quadras se encontram: The Kooples, Maje, Sandro, Zadig and Voltaire, Comptoir de Contonniers e Ventillo (todas francesas). E ainda de quebra, Joseph, 7 for all mankind, Nanette Lepore (grife chic Nova Yorkina), e Jigsaw (casual chic londrino).

Acabou que meu estrago ficou por conta mesmo da Nanette Lepore e Jigsaw, mas mesmo assim adorei visitar todas elas!

Londres Com Crianças

Neste post vou falar um pouquinho sobre minha última ida a Londres, cidade que sempre me proporciona momentos especiais. Nesta última vez, fui no inverno e levei meu filhote de 4 anos junto (é eu sei... não parece muito promissor... mas foi!!!). E é sobre isto que quero escrever aqui, sobre o que fazer com criança lá independente da estação do ano.

Neste último carnaval, eu e o maridão queríamos aproveitar o feriado para viajar com nosso pequenino, e é lógico que pensamos logo na Disney (destino que o sortudo já teve oportunidade de conhecer...). Pra ser sincera, normalmente é um lugar que curto muito ir em família, afinal não são só os parques... tem as comprinhas também... Mas diante dos preços proibitivos de passagem para Miami/Orlando, e das boas ofertas nas passagens para Europa, resolvemos mudar o destino para Londres. Caro? sim, qualquer coisa em pounds é caro, mas leia até o final para ver como se safar com isso. Na verdade a maioria dos programas com crianças não custam nada... isto mesmo... nada!!!! A diversão de adultos que pode sair muito caro... e também a estadia e comida (mas comparando com os preços no Rio de Janeiro... não sei se realmente são tão mais caros...)

Bom, primeiro queria dizer que fiz meu dever de casa antes de me aventurar nessa, pesquisei muito sobre o que fazer com crianças lá. Aliás, nesta minha pesquisa, fiz muito uso do livro  London Unlocked (A guide book for kids por Unlocked Guides). Também tenho sorte de ter alguns amigos com crianças que já moraram lá e puderam me dar o aval nas minhas escolhas.

Dito isto, vamos lá! Tem uma infinidade de coisas para se fazer lá com crianças, mas falarei aqui apenas sobre os passeios que escolhi fazer.

Shrek The Musical

Bom, vou começar falando da minha ida a Convent Garden para ver o musical Shrek.  Queria muito ver uma super produção de teatro, mas que fosse interessante para família toda. Então, qual não foi minha surpresa... encontrar Shrek the Musical. Nossa, foi a melhor escolha possível! Todos nós a-ma-mos!!!

Dica sobre o musical Shrek em Londres
Imagem retirada do site 

Nossa ida em família foi muito proveitosa. A peça é espetacular e o passeio por Convent Garden pré e pós teatro também foi ótimo (fomos na seção matiné no domingo). Meu filho de apenas 4 anos (*), amou a peça e se divertiu com os "street performers" nas ruas de Convent Garden. Quer dizer, foi um passeio completo, rendeu um dia inteiro que foi legal para o pequenino e para nós adultos.
Sobre o musical Shrek, assistam o vídeo  http://www.youtube.com/watch?v=g2VQ2pfXbyI&feature=player_embedded, eu garanto que essa reprodução é fiel ao que se vê lá.

Site para maiores informações: http://www.shrekthemusical.co.uk/
(*) Meu filho apesar da pouca idade curti teatro, ele é do tipo que fica sentadinho assistindo, por isso pude levar ele. Mas em relação a crianças em geral, a recomendação é levar a partir de 5 anos, e crianças abaixo de 4 anos não podem entrar.

Agora falando de programas mais convencionais..

Tem coisas que não da pra inventar muito, por exemplo, museus importantes são parada obrigatória. Mas tenho que dizer, que nossa ida a estes 2 museus superou minhas expectativas. Apesar de ser um programa educativo nossa visita foi muito divertida. Também queria dizer que maioria deles a entrada é gratuita para as crianças e para os adultos. Que tal? Isso mesmo, se gostar muito pode repetir quantas vezes quiser!! Digo isso, porque foi o nosso caso!!

Natural History Museum

Foi demais!!! A grande atração, sem dúvida foi área destinada a dinossauros, meu filho amou. Na verdade a exposição não se limita apenas em mostrar fosseis e esqueletos, eles são demonstrados detalhadamente e com muita interatividade. Os visitantes realmente viajam no tempo e as crianças ficam fascinadas!! Ah, é importante ajudar as crianças a compreender, conversando com elas sobre o que estão vendo. Só posso dizer que curti muito fazer isto com ele, e me senti recompensada quando ouvi: "vamos de novo mamãe?".

Dicas sobre o Natural History Museum em Londres
Foto tirada na ala dos Animais Marinhos Gigantes

Science Museum

Foi talvez o lugar mais aproveitado por ele, com direito a chororô e tudo na hora de ir embora. Isto, porque fora as exposições, que por si só já são super proveitosas, tem também as exibições interativas, que foram muito bem exploradas...rsrsrs! Fez mais sucesso que o parquinho do clube!!! Sério! Destaque para o Lauchpad no terceiro piso, a criançada literalmente aprende brincando!!

Dica sobre o Science Museum em Londres
Colagem feita a partir de fotos do site do Science Museum

Falando com queridos amigos Londrinos sobre o sucesso dos museus com a criançada, eles me disseram que este era o principal programa deles no final de semana. Os 4 filhos (eu disse 4!!!!!) amavam, e os pais também. Afinal, para os adultos, além de ser gratuito agente acaba sempre aprendendo uma coisa noiva a cada visita.
Gostaria de ter tido tempo de ver outros 2 museus que estavam na minha lista, mas não se pode fazer tudo... Então, apesar de não ter ido, vou cita-los aqui apenas como uma dica de programa gratuito de se fazer com a criançada.
Horniman Museum - http://www.horniman.ac.uk
V&A Museum of Childhood - http://www.museumofchildhood.org.uk

London Eye

Bom, a mais famosa roda gigante do mundo, é um passeio ótimo, e meu filho com certeza gostou. Mas devo dizer que não é um passeio barato, portanto em alguns casos talvez seja melhor ir com crianças mais velhas. Crianças pequenas curtem pela roda gigante em si, e nós adultos pelos cartões postais que vemos lá de cima. No meu caso, tenho que confessar que eu estava na pilha de ir, e logicamente não iria deixar meu filho de fora.

Dica sobre a London Eye

Dica sobre a London Eye
Fotos tiradas de dentro da capsula do London Eye

London Zoo

Dica sobre o London Zoo

Vale a pena ir lá com crianças, mas tenho de dizer que deve ser bem mais divertido no verão. A infra estrutura é ótima, e a variedade de animais expostos é incrível, mas caminhar no frio incomoda um pouco.



Foto do meu filhote se divertindo lá!






Queens Ice and Bowl

Na minha pesquisa para o que fazer lá em Londres, dediquei um bom tempo tentando encontrar um lugar onde pudessemos patinar no gelo "outdoors". Fiz boas descobertas a respeito, porém as que achei mais legais são sazonais e não estariam abertas na época em que iria. Mesmo assim, descobri uma "indoor" que fica aberta o ano todo.  Na verdade, este lugar, vem a ser um enorme centro de entretenimento para crianças, que possui rink de patinação, boliche, um "arcade" (fliperama), e até uma pequena lanchonete.
Este lugar é um adianto pra aquelas horas em que você precisa de um programinha coringa pra preencher o tempo com a criança. Não é imperdível, mas como já disse pode ser um adianto... Ainda mais porque é colado (porta a porta) com a estação de metrô Queensway. Quer dizer se você fez vários programas de adultos durante o dia e quer dar uma folga pro filhote, lá resolve...

Dica sobre passeio indoor em Londres
Colagem de fotos feitas com imagens do Quens Ice and Bowl

Gostou do pinguim? Pois é, tenho que confessar que quando fui lá, fui pensando nele... Afinal, este pingüim alem de fofo poderia ser muito útil!!... (me desculpem, eu amo novidades!!) Queria que meu filho tivesse seu primeiro contato com o gelo com a ajudazinha do pingüim. Se você se animou também, vou logo avisando, é necessário reservar o pingüim com antecedencia (pode ser feito até pela net), ou então é arriscado chegar lá e não ter um disponível.

Aproveitando, queria abrir um parêntesis aqui sobre uma outra atração inusitada... o meio de transporte!!! Double Decker Bus (tradicional ônibus de 2 andares), metrô e o Taxi "diferente" (taxi inglês na linguagem do meu filho) fizeram a alegria dele, pois é... nem tudo que reluz é ouro!!!

E concluindo... ufa...
Como já disse antes fui lá no inverno, então todas as atrações em que fomos eram " indoors" (em lugares fechados). O que quer dizer que lá no verão é ainda melhor, já que pode se tirar proveito dos passeios "outdoors" como os grandes parques de Londres, que mesmo para adultos é uma delícia passear. Ih.., acabei de lembrar de uma coisa! Apesar de não ter caminhado por lá, enquanto estava passando de Taxi pelos arredores, ví estações de bicicleta para alugar. Me chamou a atenção o fato de o esquema ser parecido com o daqui do Rio, só que lá e patrocinado pelo Barclays Bank. Ví inclusive pais se aventurando no frio, pedalando com seus rebentos sentados na cadeirinha de criança. Mas não vou entrar em detalhes aqui, já que não foi desta vez... Espero numa próxima vez ter o prazer de fazê-lo, vocês saberão! Mas de qualquer maneira.. fica aí a dica!, site: http://www.tfl.gov.uk/roadusers/cycling/14808.aspx

Lembranças De Londres 2012

Olha que lindas estas lembranças da  Fortnum and Mason . Estas latas de biscoitos estão entre os produtos da loja confeccionados especialmente para comemoração do Jubileu de Diamante da Rainha Elizabeth II. Alem do fato que os biscoitos são uma delicia,  é uma lembrança de viajem que marca uma data especial no Reino Unido.

Tanto a lata azul como a dourada trazem insígnias comemorativas inspiradas em feras que seriam as guardiãs da coroa. Todo o design foi feito, é claro,  pela equipe da requintada Fortnum and Mason. Detalhe: a lata dourada ainda tem uma caixinha de musica por dentro (um encanto!)

Alguns dias depois de ter feito comprinhas lá. Olha quem apareceu por lá para conferir a coleção dedicada a seu Jubileu.

Foto: The Guardian

Shopping Westfield em Londres

Dica sobre o Shopping Westfield em Londres
Sei que é dificil pensar em fazer compras num shopping quando se está em Londres, mas tenho que admitir que shopping tem lá suas vantagens... Especialmente no inverno quando está chovendo. Pois é, e foi assim que fui parar no Westfield. Mas tive uma grata surpresa e vou compartilhar aqui neste post.

Os shopping é bonito, e tem uma ótima seleção de lojas e restaurantes. Em relação as lojas, lá se encontram desde as queridinhas fast fahion, tipo Topshop e H&M, até as grifes mais luxuosas tipo Prada, Louis Vitton etc... que ficam num corredor especial chamado The Village. Quanto aos restaurantes, la dentro existe uma praça de alimentação que em nada se parece com aqueles tradicionais centros de fast food, lá ao contrário, tem boas opções para comer. Destaque para o Comptoir Libanais, um árabe maravilhoso!! Também no lado externo do shopping, na ala Southern Terrace, ficam bons restaurantes, onde se encontra o Jamie's Italian, restaurante da cadeia do Jamie Oliver. Lá comemos uma comidinha bem saudável e gostosa, com direito a Kid´s Menu para meu filhote.

Vale a pena dar uma conferida no site antes de ir lá para saber mais sobre as lojas e restaurantes.
Site: http://uk.westfield.com/london .Detalhe, este é o Westfield na Sherpherd's Bush, que fica no lado "west" da cidade, mas existe outro também que abriu a menos tempo que fica do lado "east", em Stratford. Este último é até maior.

Encontrei umas fotos legais no flickr que estão bem mais interessantes que as minhas...


Dica sobre o passeio ao Westfield em LondresDica sobre o que comer no Westfield
Foto retirada do site do Jamie´s Italian

Aqui no lado externo do shopping fica o "Southern Terrace" onde ha várias boas opções de restaurantes incluindo o Jamie´s Italian

Foto: Jim Linwood

Shrek The Musical em Londres



Queria muito ver uma super produção de teatro durante minha estadia em Londres, mas que fosse interessante para família toda, incluindo meu filhote de 4 anos. Então, qual não foi minha surpresa... encontrar Shrek the Musical. Nossa, foi a melhor escolha possível! Todos nós a-ma-mos!!!
Sobre o musical Shrek, o vídeo acima (trailler oficial) já diz tudo, e eu garanto que essa reprodução é fiel ao que se vê lá. É impressionante, como a produção conseguiu escrever a história do filme (Shrek 1) no palco, incluindo todos os personagens (com direito até a uma pequena participação do gato de botas).

sábado, 3 de março de 2012

Hora Certa Para Tomar Café


Atenção amantes do café, saiu hoje no Jornal O Globo uma reportagem interessante sobre os beneficios do café. Porem, um trechinho da reportagem falava justamente de quando não é bom tomar a bebida, e é nisso que quero focar neste post.

Segundo a reportagem o pico da circulação de cafeína no sangue ocorre de 30 a 45 minutos após a sua ingestão, e alguns estudos sugerem que ele pode reduzir em ate 60% absorção de alguns antidepressivos, estrogenos e drogas para o esteoporose e tireóide. Isto acontece, visto que algumas drogas competem com a cafeína pelos mesmos receptores ao serem metabolizadas pelo fígado.

Me aprofundando ainda mais sobre o assunto, descobri que suplementos como calcio, vit C e ferro também tem sua absorção comprometida pelo café se ingeridas simultaneamente com a bebida, já que estas também são metabolizadas pelo fígado.

Moral da estória, o ideal é evitar tomar nossos "suplementos de todo dia" junto com o café. No meu caso, só os tomo agora na hora do almoço e bebo meu cafezinho algum tempo depois. No jornal, se falou em fazer um interva-lo de duas horas entre o remédio e o café, então estou seguindo a mesma orientação em relação aos meus suplementos.